「幸せスイッチ」をオンにして、毎日が金曜日になるような、幸せな日々を過ごしましょう。著者らが大学で研究してきた幸福学に基づく、脳をだましてハッピーになる２０のテクニックを紹介します。
サザエさん症候群もそうですけど、月曜日が来るのが楽しみな人は羨ましくてしょうがないですね。月曜日が休みだった時は嬉しかったけど(笑)仕事が始まるってことで楽しみと思ったことはないなー。
登場する幸せスイッチは本当に簡単なもの。ちょっと行動することで前向きになれるようなそんなスイッチです。少しでも実行して幸せの沸点を低くしていきたいです。
＜ヴォイス ２０１７．８＞２０２２．１０．１７読了
