60歳を過ぎたら頭も体も衰えるばかり…というのはウソ! スピード感の鍛え方、年相応のインプット・アウトプット術から、老いらくの恋、ボケとの向き合い方まで、第二の人生を充実させる35のメソッドと12の名言を紹介。
脳を鍛えるっていうことで気になって手に取ったのですが、どちらかというと退職してからの生活についてがメインのような感じだったのでちょっと私には早かったかな^^;
でもその中でも音読が気になりました。本を読んでも抜けるのも早くて…。声に出して読んだ方が記憶に残ると書かれていて試してみたいと思いました。
もう少し時間が経ってから読み返そうかな^m^
<ビジネス社 2020.5>2021.1.20読了