「しつこい怒り」が消えてなくなる本著者：石原加受子
すばる舎(2011-05-20)
販売元：Amazon.co.jp
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どうしても許せない、忘れられない!ほんとうは傷ついているのに、ガマンしてませんか?言いたくても言えない、つい相手に従ってしまう、自分のことはいつも後回し、そんな「心のクセ」がみるみる変わる!一番シンプルな方法。
本屋さんで平積みされていたので気になって読みました。
私も心の中でネチネチしがちな人間なので＾＾；いいかなと。
うーん。でも私にはちょっと合わなかったみたいです…。
前半はこういうことありますよね？っていう人の怒りについて書かれていて、正直解決策を読みたくて読んでいるんで、長いなって思ってしまった。
後半は具体例が載っているのだけど、それも職場環境の違いだと思うけど合わないなと思ってしまい・・・
自分主義という考えを著者さんはおっしゃっていて、人のことを考えているからイライラするし怒りが続いてしまうのだけど、自分中心に考えたら怒りはなくなるっていう考えなのですが、その事例と相手への答え方がどうも現実的じゃない気がして・・・
私には合いませんでした。すみません。
〈すばる舎 ２０１１．５〉H２３．１１．１３読了
